下身胖的女孩，怎么穿才能显瘦有气质？

Hello 大家好，今天是🍅值班。

今天是久违的「素人改造」栏目，选的模特是我们商务部的小姐姐铄铄。

上次的改造大家还记得吗？改的也是商务部的小姐姐多多 👉 《真人改造 | 不起眼微胖女孩变身气质优雅OL》

铄铄是典型的梨型身材，而且算是中等偏大的那种梨形了，但偏偏脸又很小很瘦，坐着的时候只看脸大概只有90斤。

这就造成脸和身上会形成比较大的反差，加上职业又偏商务，不能太花哨，素色衣服也容易暴露身材缺陷，铄铄也很苦恼。

今天我就针对铄铄的个人情况以及穿衣困扰，帮她搭了两种不同场景一共4套 LOOK。

改造原则

开始之前，还是重申一下我们的改造原则：

• 选择被改造人可以接受的风格和款式，让 ta 被改造后真的也愿意这样穿

• 减少图片后期处理，瘦腿 P 脸什么的，我们能不动就不动

• 我们不以「大变活人」为第一目的，所以不要纠结「看起来没有那么大的变化啊」，比原来的自己好在我们这里就是改造成功

穿搭分析

基础信息

• 姓名：铄铄

• 年龄：25

• 身高：165cm

• 体重：61kg

• 体型：梨型身材

开头说了，她是中等偏大的梨型身材，臀围大导致难买裤子。

而且铄铄还有一个情况——斜方肌发达，容易显得上半身壮。

但比较好的一点是，铄铄身高还不错，即便是一些长裙子也能撑起来。

颜色分析

铄铄自己其实带颜色的衣服不太多，很多时候就是黑白灰。

这次我给她测了个颜色，发现她适合和不适合的颜色大概是下面这几种：

• 适合颜色：偏暖调，饱和度&明度中等的粉色、黄色、蓝色。

• 不适合颜色：偏冷调的颜色，饱和度&明度过低的颜色

色板大概是下面这个样子。

简单来说就是适合中等鲜艳程度的颜色，不适合暗沉的颜色。

穿搭建议

版型

• 选择偏挺括、有明显肩线的单品，能有效遮住斜方肌&梨形臀

• 上衣版型为收腰且腰线高的款式，领子 V 领最佳

• 伞状裙是最适合这类身材的裙子，版型要尽可能挺括

• 对于梨形身材，臀胯是要掩盖的重点，选择外套长度最起码要能盖住臀胯的

风格

铄铄的五官比较柔和，眉眼都偏曲，整个风格都是偏女性化一点的。

量感适中，但因为身材的关系稍稍可以往大一点走，也就是中等偏大一点。

所以我给她这次搭的几套衣服，都稍微偏女性化一点。

改造前

能看出来铄铄的大臂有肉，一穿偏素偏亮色的衣服就容易像反光板，把整个人的上半身面积都放大了。

而且材质整体偏软，斜方肌和大臂的肉也容易被勾勒出来，显得整个人都没精神。

进化论原创图片，严禁转载

即便双手挡住一部分臀胯也能看出梨形身材。

我真的对不起铄铄(ಥ_ಥ)（90°鞠躬！）

改造后

我给铄铄搭了两个场景，「气质通勤」和「优雅出街」，我们先来看第一个场景。

气质通勤

即使是互联网公司，穿得也不要太随便啦。

好的着装能给人带来好的精气神，毕竟你不知道机会会在哪一个不经意的时刻到来。

LOOK 1

第一套给铄铄选了件白黄条纹衬衫，没有选常规的规则细条纹是不想太过死板。

很多上半身有肉的同学不太喜欢穿这种明艳颜色或不规则色块的上衣，总觉得花纹太多会让大家更关注自己不够瘦的上半身。

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其实完全不会啊，越是哪里有肉越要大胆起来，反而大家会觉得「你今天真好看」而忽略掉你的不完美。

但一定要注意选择「肩线合身的衬衫版型」，短袖可以略长一点，不仅能遮肉，还能修饰整个上半身。

即便是从侧面看也完全不会觉得上半身「很厚」。

        进化论原创图片，严禁转载

这次我并没有因为梨形身材而规避裤装，反而大胆选了一条白色垂坠感强的阔腿裤，没想到效果意外的好，配双细高跟，气场啪啪打在我脸上。

这里要提醒一下梨形妹妹们，看好臀围选阔腿裤，腰大了可以改，臀围小了可就没气势了。

黄色高跟鞋跟上衣有个呼应，蓝包跟整身黄色稍稍撞了一下又不会抢戏。

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把一根短项链绕手上两圈就是一根个性十足的精致手链啦～

LOOK 2

这套 LOOK 比较适合跟铄铄一样本身气场不是特别强，但工作场合需要凹一凹的女孩子们。

一件干练的白衬衫加一条有设计感的半裙整个感觉就出来了。

        进化论原创图片，严禁转载

不过大家千万注意选半裙的时候记得选稍微有点厚度的，不然梨形人还是会超显臀胯的。

真的瞬间气场就来了，感觉谈判桌上的铄铄会把我秒掉o(*////▽////*)q

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这套 LOOK 其实可以通勤也可以日常，把上衣换成对应风格的就 OK 啦。

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耳饰选了一对有金属质感的，但没选棱角太过分明的那种，不然气势太多也就显得有点「太满了」。

鞋用橙色跟蓝色撞了一下色，让整身 LOOK 色彩稍微有些亮点。            

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不行了这套真的很好看我私心再放一张大头照，铄铄怎么能这么好看~awsl

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优雅出街

这个场景主要是考虑到铄铄跟朋友出去逛街看展，或者约个下午茶烛光晚餐之类的能用的上的搭配。

以连衣裙为主，但材质和感觉都有所不同。

LOOK 1

这套我的定位是「看展专用」。

铄铄不是那种酷酷女生，有时候打扮得太随意或者太精致去798这种地方逛总觉得哪里怪怪的。

所以我给铄铄选了一条面料偏硬挺的裙子，整体风格色调都会偏「复古感」一点。

进化论原创图片，严禁转载

特意选了收腰的款式，裙摆也是伞状的，能有效遮挡臀腿的不完美。

偏挺括一点的面料不会觉得不够精致，原木色也不会给人「太满」的感觉。

进化论原创图片，严禁转载

裙子胸前的褶皱挺值得一提的，视觉上把腰往里缩了好几公分。

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木质耳环、编织风的方跟鞋，都是为了营造一种不刻意的「老旧感」。

包包也选了 LV 的老花，跟耳环和鞋刚好配上，整体「旧」得刚刚好。

LOOK 2

这套跟刚刚的复古感刚好相反，整体感觉比较偏现代，所以用了很多金属元素。

整体是「蓝灰+白」的配色，显得冷淡又疏离。

进化论原创图片，严禁转载

耳饰、鞋子上的马衔扣，和包包上的金属装饰互相呼应，面积不大但整体风格比较统一。

给铄铄选的这条裙子妙就妙在收腰收得非常棒。

提高腰线的同时遮臀露脚踝，视觉效果整个人至少瘦了15斤。

进化论原创图片，严禁转载

裙子是中袖的小衬衫领，保持了一定的正式感同时又能遮住大臂的肉。

进化论原创图片，严禁转载

配上包包和耳饰，精致度一下就起来了～

进化论原创图片，严禁转载 

改造前后对比

好了，今天的素人改造就是这样了，我们来看看改造前后的效果吧。

        进化论原创图片，严禁转载

按理来说 165cm/61kg 其实只是微胖的身材，好好穿衣服至少肉眼能减十斤。

但问题就在很多人一边叫着自己胖，一边不愿意科学减脂或好好穿衣。

其实平时日常的一点点改变，都能给自己带来更多自信和正反馈，大家也会越来越自信了。

还是依照惯例，给不自信胖女孩们一些鼓励吧👇

这几套衣服你最喜欢哪一套呢？可以在评论区告诉我哦～

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头图插画作者：Juno

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